A prática de Yoga é uma tendência que cresce cada dia mais, pessoas de todas as idades tem procurado academias, studios e locais especializados, para realizar a prática de Yoga

Um novo público está surgindo no universo da prática de Yoga, e é o público de crianças e pré adolescentes. 

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O fortalecimento dos ossos e musculares que o Yoga faz é muito importante no crescimento da criança, ajuda também o jovem a ter foco e saber o que quer, como quer e quando quer. Com a prática de Yoga você consegue trabalhar suas emoções, ajuda a aumentar a auto estima e confiança nos estudos e relações pessoais. 

Você sabia que seu filho pode obter muitos benefícios com a prática de Yoga

Vamos listar alguns dos principais benefícios: 

  • Agitação e inquietude;
  • Nervosismo e stress;
  • Falta de concentração na escola ou em casa;
  • Falta de vontade de estudar e brincar;
  • Ansiedade;
  • Dificuldade de aprendizagem;
  • Problemas de relacionamento com professores, colegas e família.

 

Os benefícios são imensos e quanto antes a criança ou pré adolescente começar a praticar, maiores serão os benefícios.

Venha conhecer nosso Studio e faça uma aula experimental.

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